Liikumine on olnud minu elu loomulik osa juba lapsepõlvest – alustasin ujumisega, tegelesin pikalt sulgpalliga ning hiljem jõusaalitreeninguga. Reformer pilatese avastasin enda jaoks umbes kaks aastat tagasi ning olin koheselt võlutud. See treening on ideaalne kombinatsioon jõust, liikuvusest ja kehateadlikkusest. Täpselt see, mida iga keha vajab, et end hästi tunda.
Treenerina olen rahulik, kuid motiveeriv. Minu eesmärk on luua keskkond, kus saab tõeliselt oma kehaga kontakti ning lahkuda trennist parema enesetundega kui tulles. Tunnis kombineerin liikuvuse, piisava pingutuse ja tugeva kehahoiu, et pakkuda mitmekülgset ja tasakaalustatud treeningkogemust.
Minu moto? Peamine on ennast oma kehas hästi tunda, ükskõik, mida sa teed.
