ESIMENE SAMM
Esimene tund on
lihtsam kui arvad.
Kõik grupitreeningud toimuvad reformeril ja treeneri juhendamisel. Kui sa pole varem pilatest teinud, alusta Reformer Start tunnist — sealt suunab treener sind edasi.
- Esimene tund
Reformer Start — algajatele, ka täiesti nullist
- Üksik tund
alates 16€
- Treenerid
8 sertifitseeritud reformer pilatese treenerit
- Stuudiod
Viimsi · Tartu · Võru
Hinnad erinevad stuudioti. Täpne hinnakiri ja tunniplaan on iga linna lehel.
FILOSOOFIA
Tugevus ei pea tulema läbi kurnatuse.
Me usume, et keha muutub tugevamaks siis, kui ta teeb sinuga koostööd, mitte siis, kui sa teda pidevalt tagant sunnid.
STUDIO 43 ühendab teadliku liikumise ja kauni keskkonna, et saaksid arendada tugevust, stabiilsust ja enesekindlust ilma liigse koormuseta.
- Vähem pinget
- ÖLGADES & SELJAS
- Tugevam keha
- ILMA ÜLEKOORMUSETA
- Rohkem energiat
- IGAPÄEVA ELUS
- Kontakt
- ISEENDAGA
KELLELE
Võib-olla
tunned sa selle ära.
- 01„Mul pole trenniharjumust.“
- 02„Mu selg ja õlad on pidevalt pinges.“
- 03„Tahan end oma kehas jälle tugevamana tunda.“
- 04„Olen proovinud erinevaid trenne, aga ükski pole jäänud püsima.“
- 05„Olen reformeris täiesti algaja.“
- 06„Otsin midagi enamat kui lihtsalt trenni.“
Just nende naistega me iga päev töötame. Algajaga alustame algusest — Reformer START tunnist. Vaata, kuidas alustada
TREENERID
Inimesed, kes
hoolivad
Reformer pilates on trenn, kus treener korrigeerib sinu asendit. Siin on naised, kes seda teevad — rahulikult, täpselt ja sind märgates.
8 sertifitseeritud reformer pilatese treenerit kolmes linnas
Rahvusvaheline Reformer Pilates sertifikaat
TUTVU KÕIGI TREENERITEGA →
Koht, kus naised hingavad.
Valgus, avarus ja hoolikalt läbimõeldud detailid loovad keskkonna, kus on lihtsam aeg maha võtta. Koha, kus saad korraks eemalduda igapäevasest mürast ning tulla tagasi iseenda juurde.
TAGASISIDE
4 arvamust kolmest linnast
„Treenerid võtavad alati hea tujuga vastu ja on näha, et nad päriselt märkavad inimesi.“
— Kadri, 44, Tartu
„Seljavalud kadusid üsna kiirelt reformer pilatese treeningutel.“
— Tiina, 53, Võru
„Reformer aitab aega maha võtta ja ühenduda iseendaga naiselikul ja pehmel moel.“
— Ülla, 50, Võru
„Olen taas enda kehaga sõbraks saanud.“
— Kadri, 44, Viimsi
KKK
Kõik, mida
küsida tahad.
STUUDIOD
Vali oma stuudio.
Hinnad erinevad stuudioti. Iga stuudio lehel on tunniplaan, täpne hinnakiri ja broneerimine.
Viimsi
Paadi tee 3, Viimsi
- Üksik tund
- 20€
- Unlimited
- 195€/ kuu
Tartu
Fortuuna 27, Tartu
- Üksik tund
- 18€
- Unlimited
- 185€/ kuu
Võru
Kreutzwaldi 38, Võru
- Üksik tund
- 16€
- Unlimited
- 169€/ kuu
Küsimus enne esimest tundi? Kirjuta meile
8 sertifitseeritud reformer pilatese treenerit kolmes linnas