Pilates on treening, mis aitab välja lülitada kõigest, mis elus parasjagu toimub. Sujuv liikumine ning teadlik hingamine annavad võimaluse minna oma mulli, mida keegi teine lõhkuda ei saa. Pilates ei kurna, vaid toetab. See annab energiat, mitte ei võta seda. Liikumine peakski olema midagi, mis teeb meid tugevamaks nii füüsiliselt kui ka vaimselt, aidates sealjuures leida eneses rahulolu ja tasakaalu.
Treenerina väärtustan kohalolu ja teadlikku liikumist. Minu jaoks on kõige olulisem see, et lahkuksid stuudiost rahuloleva, enesekindla ning energiat täis tundega. Soovin, et meie koos veedetud aeg ei oleks lihtsalt treening, vaid hetk, kus end märgata, enda jaoks olemas olla ning end hoida. Sest päeva lõpuks on kõige ilusam tunne hoida ja olla hoitud!
