Reformer Pilates Võrus

Tutvu meie treeneritega

Henet

Olen õppinud personaaltreeneriks ning töötanud era- ja rühmatreenerina. Pilatese leidsin enda jaoks juba aastaid tagasi ja armusin sellesse kohe. Pilatese kui treeningstiili puhul meeldib mulle kõige rohkem asjaolu, et tegemist on jõutreeninguga (mitte lihtsalt venitustreeninguga), mis arendab nii lihaste jõudu kui ka painduvust. Treenerina on mul suur rõõm aidata ka teistel saada vastupidavam lihaskond ning seeläbi oma elukvaliteeti märgatavalt tõsta. Tundides keskendun Pilatese põhiprintsiipidele, milleks on kontroll, täpsus, hingamine, sujuvus ja keskendumine. Minu trennidesse on oodatud igas vanuses inimesed, eelnev treeningkogemus pole vajalik!

Anete

Mind paelub kõik, mis puudutab inimese tervist, tervise paremaks muutmist ja säilitamist. Mulle endale meeldib liikumine. Olen aastaid mänginud võrkpalli ja olen lõpetanud Võru spordikooli. Mul olid tihti probleemid alaseljaga ja soovitati hakata tegelema pilatesega. Juba peale esimest trenni sain aru, et see on just see, mida mul praegu on vaja. Lisaks füüsilisele koormusele, sain ma palju parema enesetunde ning motiveeritud oleku. Treenerina proovin lähtuda iga kliendi individuaalsetest vajadustest ja eesmärkidest. Soovin, et siia tullakse tagasi mitte ainult hea treeningu, vaid ka positiivse energia ja toetuse pärast. Usun, et edu treenerina ei peitu üksnes diplomites, vaid ka võimes luua usaldusväärne ja arendav suhe oma klientidega. Tunnen rõõmu tegutsedes selles valdkonnas ja õppides igapäevaselt juurde, kuidas teisi toetada nende teekonnal. Ootan Sinuga kohtumist!

Johanna

Pilatese juurde jõudsin täiesti juhuslikult – nägin sotsiaalmeedias aina rohkem pilatese videosid ja tekkis tunne, et tahan seda ka ise proovida. Esimene kogemus oli nii positiivne, et ma ei saanudki enam kõrvale vaadata! Mind paelus, kui teadlik ja kontrollitud liikumine võib parandada nii enesetunnet kui ka keha stabiilsust ja rühti. Pilates ei ole lihtsalt harjutuste tegemine – see on viis, kuidas oma keha paremini tundma õppida ja tugevamaks muutuda. Olen terve elu trenni teinud ja liikumine on minu jaoks loomulik osa igapäevast. Treenerina tahan aidata ka sul avastada pilatese kasulikkust ja seda kuidas see võib toetada sinu keha ja heaolu. Soovin, et minu tundides tunneksid sa, kuidas liikumine toimub pingevabalt ja loomulikul viisil, samal ajal tugevdades keha toetavaid lihaseid, parandades rühti ja andes kehale kergust ning energiat. Kui soovid treeningut, mis paneb sind tugevamana ja enesekindlamana tundma siis tule proovi järele. Võib-olla meeldib sulle sama palju kui mulle!

Mirjam

Mina olen Mirjam ning olen võtnud oma eesmärgiks parandada nii enda kui Teie elukvaliteeti: parandades rühti, sisemist tasakaalu ning füüsilist vormi. Oma tee pilateseni leidsin jooksmisega seotud vigastuste tõttu. Olen värskelt omandanud teadmised, mida soovin Teiega jagada ja praktiseerida. Töösse kaasan oma positiivse suhtumise ja rõõmsameelsuse. Treeningutel suunan oma fookuse Teile ning julgustan ületama oma piire. Minu suurimaks motivaatoriks on rahulolevad kliendid.

HINNAKIRI

1
Ühe korra kaart
4 korra kaart
8 korra kaart
1x nädalas ehk 4x kuus kuukaart
2x nädalas ehk 8x kuus kuukaart
Võru
18€
16€/ kord
15€/ kord
14€/ kord
12.38€/ kord
Unlimited
199€/ kuus
Kõik klassid
Kõik stuudiod

HINNAKIRI

1
Võru
Ühe korra kaart
4 korra kaart
8 korra kaart
1x nädalas ehk 4x
kuus kuukaart
2x nädalas ehk 8x
kuus kuukaart
Võru
18€
16€/kord
15€/kord
14€/ kord
12.38€/ kord
Unlimited
199€/kuus
Kõik klassid
Kõik stuudiod

Meie Stuudiost

STUDIO 43 PILATES Võru stuudio asub vanalinna väärika ajalooga majas I korrusel, aadressil Kreutzwaldi 38. Stuudios on olemas suur ja avar reformer masinatega varustatud treeningsaal, eraldi riietusruum, tualett ja stiilne ooteala.